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[국악방송 명상요가🧘🏻] 명상요가의 기본 복식호흡

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댓글 0건 조회 152회 작성일 21-03-08 04:42

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국악과 함께 즐기는 명상요가🧘 명상요가의 기본 - 복식호흡 노폐물 제거, 기운의 안정, 두통, 변비, 소화불량 등의 해소를 돕는 호흡입니다. 자세 1. 편안히 앉아서 ...

[국악방송 명상요가🧘🏻] 명상요가의 기본 복식호흡



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