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필라테스 효과를 잘 보려면 그룹레슨을 받아야 할까? 개인레슨을 받아야 할까??
83
02-07
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레슨 리얼 현장 공개❗ / 강사를 레슨하는 강사 / 필라테스 간접경험 / 필라테스 티칭팁 대공개 !
83
02-07
220
필라테스 15분 매트운동! 스트레칭, 하체&복부근력 강화 파트
86
02-06
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(63kg모델 식단&운동) 고통의 필라테스 😭 pilates, workout, health, vlog, diet, 먹방, 다이어트
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02-05
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멸치브이로그 ~! 필라테스강사의 하루 ^^
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02-05
217
필라테스지도교수이자 재활의학과전문의가 말해주는 첫눈에 좋은필라테스강사 알아보는 법 5가지!!! ( 허리통증필라테스/재활필라테스)
134
02-04
216
[40대] 기구필라테스 3개월 해 봤습니다. 아주 솔직한 리뷰!
156
02-03
215
약빤 김계란 첫날부터 사고 쳤습니다.. 필라테스 여신 양정원 센터 인턴 리뷰. 마초맨 Ep1
149
02-03
214
박명수의 필라테스라 쓰고 고문..✍️ 아니 고통 참기 챌린지..✍️ 아니.. 재활운동!🤸♂️ 이라 읽어보았다 (feat. 김동은) |할명수 ep.08
152
02-02
213
(뼈소리ASMR)필라테스 강사 도수교정 체험영상/Chiropractic Full Body Cracking&Adjustment ASMR-JK메디컬(교정편)
160
01-31
212
더 버텨야 돼!!😈 복근 부자 니콜에게 배우는 🔥1:1 필라테스🔥 ㅣENG SUB
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01-30
211
(ENG SUB) 필라테스는 사람을 찢어요🤸♂ [오늘부터 운동뚱-JOB룡이십끼 재활편] 9회
160
01-29
210
기구 필라테스 3개월 다이어트 후기 Q&A l 몸매 변화? 가격 정보? 마른 사람이 하는 운동?
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01-29
209
인생 첫 필라테스 체험 | 몸 뻣뻣이 필라테스를 하면... (강사님 어리둥절)
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01-28
208
필라테스 강사의 현실, 시급이 쎄도 돈을 많이 벌기 힘든 이유? l JOB소리 (10)
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01-27
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요가와 체중 감량의 연관성에 대해 설명해보려고 한다. 요가를 할 때 칼로리를 효과적으로 소모하는 팁을 소개한다
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